Archives

Tai, apie ką svajojame vaikysteje, tampa mūsų realybe veliau. O kokia realybe gali atsitikti, jei vaikystėje nesvajojome?

Žinot, kaip būna namuose, kai juose visi vaikai ? Mano atveju būna 3 ir kartais būna labai tirštas veiksmas. Aš kartais tai vadinu bardaku. Čia kai vienu metu įsisiūbuoja visi pasauliai: vienas stato, kitas eksperimentuoja, o ji dainuoja. Ir būna garsiai. Taip garsiai… Kai mintimis esu kitur, visa tai tampa iššūkiu jaustis patogiai tame, kas

Ilgoka pauzė. Nežinojau, kad trumpam sustojus, reikalai ima ir susidėlioja patys.

Visų pirma prisipažinsiu, kad niekaip nerandu nuostabios ir iškalbingos foto šiam straipsniui, nes telefonas kone visą vasarą buvo ne su manim, o lentynoje. O ši vasara buvo nuostabi ir jei turėtų garso takelį, tai skambėtų kaip Sakamoto Amore ir heinali Sway. Kaip koks nerimo išlydėjimas ir ramus susitūpėjimas.   Šiuos metus pradėjau su #12dalyku planu. Aš maniau,

Versli mama: Balti namai

Kažkada juokiausi, kad tikrasis vaiko kraitelis nėra sterilizatorius ar lovelės aksesuaras. Aš dabar rinkčiausi karališką lovą su nerealiu čiužiniu, masažus ir namų tvarkytoją. Poilsis ir gera savijauta, mano akimis,  yra daug svarbiau nei vaikelio ratai, nauji rūbai ar viena kita naujovė. Mūsų namai turėjo namų tvarkytoją ir mus lankydavo moteris, kuri pati užaugino tris bernus

Rytinė rutina, kuri paruošia bet kokiam cunamiui

Tie, kas turi darželio ar mokyklinio amžiaus vaikų (ir padėk Dieve, jei turite viską kartu) žino, kokie nepakartojami gali būti rytai, kai visus reikia laiku suruošti, nieko nepamiršti ir visur suspėti. Vienas kitas buitinis cunamis, cirkas mašinoje, kamščiai ir jau apie 9 ryto jautiesi kaip po mini maratono. Ateini darban, o tu jau nori eit pietų.

Galima susitvarkyti namus per valandą? O kas geriau: strateguoti ar reaguoti į kontekstą?

Kažkada dalinausi šia Lavazza kalendoriaus nuotrauka, kaip savo idealios motinystės vaizdu. Jame tilpo viskas: kūrybiškumas, vaikai, ta pati kava ir kaip matote mano lengas bardakas arba sava tvarka. Kai gyveni vienas tai niekam nemaišo, nepertraukiamas procesas ir savaip surikiuotos idėjos. Dirbi ir viskas priešais tavo akis. Patogu. Tiesiog patogu.

Kad Jūs žinotumėte, kaip aš tingiu anksti keltis. Ir keli dalykai, kodėl vis dėl to tęsiu 12dalykų.

Ir sugalvok tu man tokį dalyką. Keltis anksti ryte. Eina š$%t. žadintuvas. Nenoriu. Dar karta. nu nenoriu. Dar kartą. Išjungiu telefona ir miegot toliau. Kaip vasaris su tais miegais ir dalykais? Oi, jis buvo pilnas visko. Pilnas force mažorų, kurie kaip tyčia krito vienon krūvon. Migravo jie, migravau aš.  Kai namie pilni visą dieną, tai tais ankstyvais

Planas B. Čiuožia stogas

Visas mamas anksčiau ar vėliau tai ištinka – tiesiog jauti, kad nebegali tvarkytis, tarpininkauti, nurimti, rinkti vėl numestų daiktų, neužtenka nei jėgų nei noro gaminti. O laiku nepamaitinti namai yra pikti namai. Tokią akimirką atrodo, kad vienintelė išeitis – patraukti niekam nežinoma kryptimi, bet kur, tiesiog išnykti. Prisipažinkime – perdegėme. Čiuožia stogas. Metas viską mesti ir skirti laiko

Ar galima būti įdomiam 10+ metų ? Arba šiandien teks kepti keksą.

Taip, Valentinas įpareigoja ne tik nupirkti rožių, smulkmenelę ar metų dovaną, bet ir primena, jog yra proga kepti keksą. Nejuokinga, jei ši data dar ir padeda suskaičiuoti kiek laiko to nebuvo. Po gimdymo reikalai keičiasi ir būna jog kardinaliai. Ne visada norisi . Ne visada pagaui progą. Tiklsiau ne visada norime mes (jiems tinka bet kuri gyvenimo situacija).Kodėl?

Keli dalykai, kurie sukrito į vakaro ritualą

Vienas malonumas. Toks vat jausmas, kai vakare (apie 19val.) palieku darbinius/naminius reikalus ir einu plikytis vakarinės arbatos. Kodėl?  Nes noriu kartu su vaikais anksti ryte būt pasiruošus skristi, šokt, lenktyniaut ir daug ką nuveikt. Nebenoriu švaistyti laiko. Tam reikia vakaro ritualų/ rutinos, kaip ir mažiesiems, kad su ramiomis mintimis eitume patalan. Laiku. Kokie vakarai, kai vis negali išjungti

Ar bemiegės naktys atsiperka?

Mes, mamos, naktinėjam dėl kelių priežasčių:nemiega vaikai, dirbame arba leidžiame laiką tyloje, savuose reikaluose. Nepertraukiamai ir ramiai. Priprantama prie visko ir dažnai nebepastebime, jog jau kuris laikas nebepatogu. Taip ir su miegu. Pripranti. Tai tampa būsena. Miegas kažkur ten, kai bus laiko, kai nebebus jėgų, kai sirgsim ar baigsime darbus. Mano bagaže daug tokių naktų. Pirmasis gimdymas mane

Kaip išgerti šitą jūrą vandens? Vaidos Kurpienės rekomendacijos ir kaip nepasimesti kraštutinumuose.

Gerti vandenį yra tas pats kaip laistyti augalą. Jei pilsime vienu ypu visą asotį, jis tikriausiai prabėgs pro šaknis ir atsiras balutė. Panašiai bus ir su mumis. Gerdami dideliais kiekiais vienu metu, mes savęs nelaistome, o perliejame. Apkrauname inkstus ir nervinamės, jog jau kelintą kartą tenka bėgti į tuoletą. Jokio gero domino efekto ir visas reikalas

Domino efektas, kai kūnui trūksta vandens. Nieko nuostabaus, jei greit pavargstama ir norisi tiesiog išsirėkt.

Nuovargis, kartais apatija, o kartais jiems(vaikams) leidžiame viską, kad tik būtų ramybė. Norisi įkišti galvą į smėlį ir išlysti tik tada, kai jie miega. Akys būna liūdnos, stovėsena sugriuvusi ir jei atvirai, daug kas darosi vienodai. Nesinori nei mandriau gaminti, nei namų puoselėti. Aš jau nebekalbu apie vakaro keksą po kaldra. Norisi tik vieno: „prašau, palikite mane ramybėje.

#12 dalykų 2017. Po vieną kiekvienam mėnesiui. Dėl savęs.

Nauja metų planuotė, kalendorius ir pažadai sau: daugiau to gyvenime nebedarysiu, su anuo nebedirbsiu, būtinai atsiprašysiu, daugiau jokių spontaniškų pažadų, be skolų ir impulsyvių pirkinių, minus 5kg ir gal dar sutaupyti atostogoms. Panašiai dariau ir aš: nusipirkau naują darbų knygą, peržvelgiau anuos metus ir mintijau apie atėjusius. So what’s next? 

Balansas 2016-ais ir kantrybė jo beieškant

Kaip išlaikyti balansą ir laikytis plano, jei kasdien vis kas nors keičiasi? Bergždžia planuoti, you just go with the flow. Stebėdavausi mintyse ir klausdavau savęs, kaip aš tai padarysiu? Namai/darbai/vaikai/laisvalaikis/Jis/Aš. Kaip? Laiku į mokyklą, laiku deadline’as, sriuba per pietus, bet ne pavakariams. Krūva skalbinių ne į tą patį kalną, bet į spintas. Ne kartą prasitariau, kaip prasmegusi

Aš atradau ankstyvus rytus. Sau ir darbui

Prieš kelias savaites teko nubusti labai anksti ir pasirūpinti šeimos skalbiniais, nes po penkių valandų reikėjo pasipuošt ir išvykt. Sukišau skalbinius džiovyklėn ir beveik lipau atgal patalan, bet pro pravirus virtuvės langus išgirdau paukščius. Mūsų namas yra aplipės kregdučių nameliais, tad rytais pas mus būna labai triukšminga. Atsidariau balkono langus, išlipau laukan ir sukišau basas

Moteris privalo judėti. Vaida Junevičienė

Dažna iš mūsų nesportuoja, nes nežino kam tuo metu galima patikėti savo vaikus. Taip, yra tėčiai ir giminaičiai, bet žinome, kaip stipriai reikia planuoti ir prisitaikyti prie visokiausių nenumatytų aplinkybių, kad galėtume greitai sulakstyti į treniruotę ar sporto salę. Tad dėl „šventos ramybės“ sportas taip ir lieka „geresniems laikams“. Tokioje situacijoje esame ir mudvi su Agne, todėl kalbiname

Sijonuotas mėnuo daro stebuklus. Mėnuo be akinių taip pat

Aš labai laukiau vasaros: saulėtų dienų, perkūnijos, žalios žolės, ryškaus naktinio dangaus ir laisvo grafiko. Pagaliau nebereikia terorizuoti klausimu „ar padarytos pamokos“ ir ar viskas kurpinėje. Nebereikia tupėti kamščiuose ir spręsti, kur praleisti tas kelias valandas kol jie būreliuose. Pamenate prieš metus rašiau apie Statišką vasarą? Apie tai, kad viskas sukosi apie vaikus. Apie gyvenimą kieme

Kodėl jis turėtų būti ištikimas ?

  Nes jis mane myli. Nes aš nuostabiai atrodau. Nes mes esame puiki pora ir jis niekada, niekada taip nepadarytų. Šioje paskaitoje pasakyta viena mintis, kad tas saldumas traukia ne dėl žmogaus kito, o dėl to , kuom mes patys galime tapti šiuose santykiuose. Būtinai paklausykite Esther kalbos, nes ji pasakoja ne tik apie santuoką ir ištikimybę, bet ir

Ko tu nervinies? Vis švariau nei buvo prieš tai

Tvarka namuose nesikonservuoja ir su tuom reikėtų susitaikyti. Kol vaikai maži tenka susitaikyti ne tik su netvarka, bet ir su kitokiais siurprizais (bet dabar ne apie tai).O kad nervai liktų sveiki, geriausia yra suprasti, jog ne viskas mūsų galioje arba skambinti draugei . Apie tai galima kalbėtis valandų valandas. Taip panašiai iškalbėjome štai šį straipsnį kartu su Agne. Pamenate kalbėjau

Namų ruoša. 5 geri įpročiai, kurie dovanos laisvesnius vakarus.

  Tvarka nesikonservuoja. Žinau. Būna vos prieš pusvalandį sutvarkai ir jau žiūrėk, kažkas išpylė sultis, valgė sausainį ant kilimo. Čia ir dabar reikia išrausti stalčius, vaikščioti su rūbais ir nenuspręsti kada ir kur apsirengti. Sutvarkai virtuvę ir jau žiūrėk ruoši pavakarius. Migruoja ne tik žaislai, kojinės, bet ir indai. Visą tai labai pažįstama ir rodos niekaip iš

Kiek kartų reikia atleisti?

„Mama, jis netiki į Dievą ir sako, kad jo nėra. Čia tas pats kaip ir su Seneliu Šalčiu?“ Paklausė jis įlipęs į mašiną. Pajudėjom, sustojom kamščiuose ir kalbėjomės. Aš siurbčiojau kavą ir mintijau, kaip tinkamiau į tai sureaguoti. „Jis yra, net kai mes juo netikime, jis yra su mumis. O tu ant draugo nesikarščiuok. Jei jo

Ir aš noriu namuose ramybės

  Kai gimė vaikai, šeima tapo svarbiausiu gyvenimo reikalu. Nebeplanuoju reikalų visiems metams į priekį. Pasimokiau ir supratau, kad šiame gyvenimo etape bus geriau mokytis ne planuoti, o improvizuoti. Bet vieno dalyko noriu labiau nei ištirpusiu 10kg. Ramybės namuose. Kad juose jaustųsi gerai kiekvienas. Mes, moterys, galime namus sukurti iš nieko ir be 4sienų. Ir

Apie mezginius rūke ir mamos balansą kaime. Neringa Rūkė.

  Skaičiau Neringos man siųstą laišką su atsakymais ir norėjau pas ją prie pečiaus šiltos kavos. Prisiminiau tiek daug apie savo vaikystę, savo buvusius namus kaime ir ūkį. Basas kojas kieme ir murzinas rankas valgant obuolius ar mamos blynus. Šios mamos gyvenimo balansas kaime, kur namuose daug vaikų, daug reikalų, mezginių ir tikros romantikos. Šios fotografijos priklauso

Apie žmogiškumą, save pačius ir gerus darbus

  Pastaruosius 40savo gyvenimo metų Yann Arthus-Bertrand fotografavo kitų žmonių istorijas visame pasaulyje ir iš visos šios patirties jis sudėliojo filmą apie tai, kas mus daro Žmonėmis. Vienoje istorijoje 80metė kalba apie holokaustą ir savo vaikystę. Jai teko išgyventi badą , smurtą ir begalinę nežinomybę, kas ir kaip bus toliau. Ir kai po karo jos

Kas iš tikro yra buitis?

  Tai yra tarnystė be jokio ačiū. Dažniausiai. Ir tai yra pati tikriausia meilės formą, kurią mes išreiškiame savo artimiesiems. Kelis kartus plauni grindis, kad ji ropodama neprisirytų dulkių. Nuvalai vaikų batus, nes jie tikrai to neprisimins ryte ir išskubės su purvinais. Lauki vėlumo kol išsiskalbs jo marškiniai, o po to juos lyginsi, nes ryte nespėsi visko

Kam mums malda? arba Dievas pas mus ateina per kitus žmones ir jų darbus. Kito gėris yra tavo rankose.

Gyvenime jau taip būna. Ne visada sekasi, ne visada pavyksta. Būna ateina nelaimės ir mus nuginkluoja. Nebėra turto, namų, darbo, mylimas išduoda, susergame arba mus palieka mylimi žmonės. Dažnas iš mūsų tampame neramūs , ieškome priežasčių, klausiame kodėl. Beieškant įveliame save į kokią nors naują gyvenimo avantiūrą: naują veiklą, naujus iššūkius, keičiame mitybą ir tai kuom tikim. Norime būti sėkmingais ir sužavėti aplinkinius

Noriu kavos ir dar potekstės tarp eilučių

Ko reikia vyrams? Mamuto saviraiškai, skanaus maisto, geros meilės ir dar aiškumo. Nežinau  kaip jums, bet aš  galvojau, kad tobulas vyras turi numanyti, žinoti, nujausti kaip jaučiuosi, kodėl nesikalbu, kada man ko norisi ir aplamai, jei myli, tai net sakyti nereikia. O taip!!! Šita pasaka ne vienai porai gadina santykius. Jie dažniausiai žino tiek, kiek

Mamos balansas. Agnė Columbus iš Žvėryno

Agnė yra online marketingo specialistė. Ji dievina recycled art ir jos namų sienos bei komodos nukrautos knygomis, stalčiai prigrūsti vaikiškų žaislų ir kreidelių . Ji tiki, kad kiekvienas daiktas turi būti naudojamas ilgai ir laimingai, kad jokiu būdu neišmetamas. Jos namai visada kvepia arbata arba smilkalais. Ji yra trijų mažų berniukų mama ir juos augina viena. Štai jos istorija,

Judėti drąsiai ir kantriai link savo aukso viduriuko.

Aš taip pat norėjau surasti savo auksinį viduriuką. Buvau 2 vaikų mama ir aš niekur nespėdavau. Rytais keldavausi kūliais ir po darbo lygiai taip pat bėgdavau su vaikais po būrelius, o po to į namus.  Ir toks nesibaigiantis ratas. Visada neišsimiegojusi ir visada pavargusi. Kad sėdžiu ne savo rogėse, supratau kai darbe man velniškai pritrūko kūrybinio proceso. Rašiau, bet kaip

Naminė vasara ir statika

Aš nebeturiu mašinos. Su vaikais pakliuvau į avariją ir kiek suprantu, kitos teks laukti iki rudens. Jei pastebėjote, Instagram. Daugiau nei Virtuvė paskyroje nuotraukos nejuda toliau nei kiemo varteliai. Prasideda naminė ir buitinė vasara su stebuklais nestebuklingose vietose. Kokia ji  ir kokią ją planuojų ? Gyvenimas kieme. Kad vaikai žaistų kieme tereikia kelių dalykų. Netrukdyti žaislų

Maisto švaistymas, savaitės MENIU ir apsipirkimas internetu.

Kiek maisto išmetate per dieną ? Pagaminto, bet nesuvalgyto. Sugedusio iš šaldytuvo ir spintelių.  Ar žinojote, kad daugiau kaip 1/3 pasaulyje pagaminto maisto kasmet yra išmetama ? Tiek daug pinigų ir kitų resursų išleidžiame jo auginimui ir gaminimui, kad dalį išmestume į šiukšlių dėžę? Kol nesusimąstai galvos lyg ir neskauda. O iš tikro, daug galėtume sutaupyti, jei pradedi

Koks daržas pats smagiausias

Man smagiausias yra Tinginio Sodas. Pasodinau augalėlį ir leidžiu jam augti. Tai yra taupus ir ekologiškas būdas aprūpinti šeimą skaniomis daržovėmis, žalėsiais ir uogomis. Jis neužima daug laiko ir nesuteikia daug vargo. Pagrindiniai principai tokio daržo visai paprasti : 1.Pasirūpink tikrai gera dirva. Tokioje dirvoje net ir pamirštas agurkas ar cukinija visiškai nesupyks, kad niekas jo

Kokia būna tikroji mamos diena

Kokia? Dažniausiai ji labai panaši į visas kitas. Šeimyniška ir buitiška. Su skalbiniais, neplautais indais, išalkusiais namiškiais. Vaikai nori dėmesio. Čia ir dabar. O tėvai nori poilsio, bent truputi čia ir dabar. Vakar man vaikai dovanojo ne tik piešinius, gėles ir išpilstytą kavą, bet ir ginčus, kaprizus, peštynes. „Mama!!! Jis man neduoda!!!“ arba „Kas čia šitas žalias? aš

Juokingi santuokos mitai ir lūkesčiai

Diskusijos su fejerverkais? Nekenčiate asmens, kuriam prisiekėte amžiną meilę? Nebeturite kantrybės klausytis jos pliurpalų? Jumis ji nebesižavi ir nuolatos priekaištauja? Gailitės, nes pasirodo vedėte ožką? Norite, kad jus suprastų ir vertintų? Mes, moterys, norime kad pakylėtų iki dangaus be jokių užuominų, o jis amžinai nori tik to. Dažna santuokoje jaučiasi nemylima, o vyras neįvertintas ir atstumtas. „It is

Kai Dievas pirmoje vietoje, tada viskas savo vietoje. Arba išmokti dirbti ir ilsėtis

Kodėl aš nuolatos pavargusi ? Gal man trūksta vitaminų? Juk tuoj pavasaris. Gal man reikia tinkamai išsimiegoti? Nes vis pervėlai guluosi patalan. Gal man reikia geriau organizuoti savo darbus ir persistatyti prioritetus? Galvojame kaip susiplanuoti darbus, o ar planuojame poilsį? Kasdien. Šeimyninį. Asmeninį. O yra laikas maldai? Yra laiko Dievui? Dažnai mes galvojame tik apie savus reikalus,

THE SARTORIALIST Knygos, kurias reikia laikyti spintoje

  Kai aš buvau studentė ir gyvenau Žvėryne, mano galvoje sukosi geri vėjai. Po ilgos darbo savaitės ir ankstyvų rytų, savaitgalio rytais aš voliodavausi pataluose, pusryčiaudavau iki 4 val popiet ir rengdavausi labai out of content . Nederėdavo spalvos, faktūros, sezonai. Sluoksniai sluoksniuoti. Man sakydavo, kad atrodau labai įdomiai… Bet labiausiai prie mano outfit’u tikdavo šypsena. Aš

AŠ PYKSTU IR NORIU SUDAUŽYTI VISĄ PASAULĮ !!! Kaip suvaldyti emocijas namuose?

Kaip tvarkytis su pykčiu,kai namuose barasi visi ? Barasi vaikai, bara juos tėvai. O kai nesutaria, kaip barti, barasi tarpusavyje. Gaunasi nuostabus ping pong’as. Jei tėvai nemoka tvarkytis su pykčiu, nemokės ir vaikai. Jei kels balsą tėvai, tą patį darys ir vaikai. O iš tikro tas pakeltas balsas vaikui reiškia tik vieną – manęs niekas

Spintologija po gimdymo

Pagaliau ir aš turiu Spintologiją, labai apsidžiaugiau, kai Kauno Vagos knygyne pamačiau paskutinius 3 egzempliorius. Gimdžiau prieš tris mėnesius ir aš tikrai neturiu kuom rengtis. Tai per daug aptempta, tai pilvas padalintas į dvi barunkas. Tai rankos per daug atviros, nes jos jau labai nesmulkios. Ir jau kelintas mėnuo, kaip laukiu, kol mano užpakalis įlįs

Atvertas mamos silpnumas. Dalia Babkova

Taip dažnai tiesiog velkuosi dienoje. Pastaruoju metu sunkiai vaidinu sukurtus gyvenimo vaidmenis. Net šypsotis sekasi sunkiai, kai tai darydavau tiesiog natūraliai. O kai jau šešiolika mėnesių nei vienos nakties neišsimiegi, – šypsotis sunkoka. Tiek mėnesių maitinu dukrą.Širdis skauda. Taip trūksta gyvybės išvargusiame mano kūne. Dienos rutinoje ir vaikų burzgesy dažnai norisi tiesiog išnykti, tapti nematomai,